مشهد نارنجی
دانلود رایگان کتاب غلبه بر کمال خواهی رز شافران pdf

دانلود رایگان کتاب غلبه بر کمال خواهی رز شافران pdf

1 از 5 (1 رای)
روش دریافت: دانلود فایل
حجم فایل: 46.4 مگابایت
نمودار قیمت قیمت برای شما: رایگان

معرفی محصول:

دانلود رایگان فایل pdf کتاب غلبه بر کمال خواهی نویسنده : رز شافران و همکاران

در این قسمت از بخش دانلود کتاب های روانشناسی ، کتاب فوق العاده غلبه بر کمال خواهی را جهت دانلود رایگان شما عزیزان بصورت فایل pdf آماده نموده ایم.

کتاب غلبه بر کمال خواهی اثر رز شافران، سارا اگان، تریسی وید با ترجمه دکتر سارا کمالی، دکتر فروغ ادریسی است؛ کمال خواهی عبارت است از تعیین معیارهای بسیار سخت و تلاش شدید برای دست یابی به آنها، با وجود مشکلاتی که برای فرد ایجاد می کنند.فرد کمال خواه احساس ارزشمندی خود را تقریباً فقط بر اساس میزان دست یابی به این معیارها تعیین میکند. کتاب غلبه بر کمال خواهی به دو بخش تقسیم شده است. بخش اول درباره شناخت کمال خواهی است. در این بخش یاد می گیرید که کمال خواهی چیست، چه مشکلاتی می تواند ایجاد کند و چرا ایجاد میشود و تداوم می یابد. بخش دوم درباره یادگیری راه هایی برای تغییر کمال خواهی است. این بخش به شما کمک می کند تا متوجه شوید چرا کمال خواهی تان باقی می ماند، سود و زیان آن را در نظر بگیرید و یاد بگیرید چگونه کمال خواهی را مورد بازنگری قرار دهید. این کتاب از رویکرد شناختی رفتاری برای غلبه بر کمال خواهی استفاده کرده است. البته هدف ما پایین آوردن سطح معیارهایتان نیست؛ بلکه کمک به شما است تا ببینید از زندگی چه می خواهید و آیا راهبردهای کنونی تان به شما کمک می کند یا مانع دسترسی به اهدافتان می شود. همچنین این کتاب یک رویکرد خود یاری به غلبه بر کمال خواهی دارد، بدین منظور در بخش دوم تکالیفی برای مراجع در نظر گرفته شده است زیرا انجام کارها به منظور تغییر عادت نیاز به تمرین دارد. کتاب غلبه بر کمال خواهی می تواند منبع ارزشمندی برای متخصصان، بالین گران، دانشجویان مشاوره و روان درمانی و مراجعان باشد.

دانلود رایگان کتاب غلبه بر کمال خواهی رز شافران pdf
محصول: دانلود رایگان کتاب غلبه بر کمال خواهی رز شافران pdf
تاریخ به روزرسانی: 1399/11/26
قیمت: رایگان
حجم فایل: 46.4 مگابایت
تلفن فروشنده: 09336877408
گفتگوی خصوصی با فروشنده
 
ثبت نظر، سوال و ... :
شما می توانید درباره دانلود رایگان کتاب غلبه بر کمال خواهی رز شافران pdf نظر دهید یا سوال بپرسید:
نام و نام خانوادگی:
ارسال
نظرات   (0)
ترتیب
کلمات کلیدی: انسانی ، روانشناسی ، کتاب های روانشناسی ، دانلود ، رایگان ، پی دی اف
پشتیبانی: پشتیبانی در تلگرام 09336877408
09336877408
پشتیبانی
پشتیبانی