دانلود کتاب افسانه خودباوری pdf آلبرت الیس
کتاب افسانه خودباوری به قلم آلبرت الیس، ابتدا تعریف روشن و واضحی از خودباوری و خویشتن پذیری ارائه داده و سپس تفکر آموزگاران بزرگ مذهبی، فلاسفه و روانشناسان در این حوزه را مورد مطالعه و بررسی قرار می دهد.
آلبرت الیس (Albert Ellis) در کتاب افسانه خودباوری (The Myth of Self‑esteem)، رفتار درمانی منطقی و هیجانی را مورد مطالعه و بررسی قرار داده و سپس نشان می دهد که چگونه می توان به کمک آن به خویشتن پذیری بی قید و شرط رسید و تمرین ها و ابزارهایی برای رسیدن به آن پیشنهاد می کند.
