دانلود رایگان کتاب چهل فکر سمی pdf آرنولد لازاروس
📖چهل فکر سمی
نویسنده: آرنولد لازاروس
با خواندن و به کار بردن مطالب این کتاب تا حدودی قادر خواهید شد یکی دو یا چندین باور نادرست سمی تان را شناسایی کنید که باعث شده اند بدون دلیل ناراحت و ناراضی باشید. اما مهم تر این است که با به کار بردن پادزهرهای مختلفِ مطرح در این کتاب، می توانید افکارتان را سم زدایی کنید و مسیر را برای زندگی متعادل تر و از نظر روان شناختی سالم تر و ارضاکننده تر، هموار سازید. اگر بازنگری فکری داشته باشید، به احتمال زیاد خیلی شادتر خواهید بود و توانایی بیشتری برای سازگاری و مشکلات کمتری خواهید داشت
