زندگی خود را دوباره بیافرینید
جفری یانگ
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید تلاش می کند با پرداختن به اختلالات شخصیتی، این کمبود را در میان کتاب های خودسازی جبران کند و به شما یاد می دهد چگونه چرخه ای را که مانع رسیدن شما به خوشبختی تان می شود متوقف کنید. دو نفر از روانشناسان برجسته ی آمریکایی، جفری یانگ و جانت اس. کلوسکو اصول پیشرفته ی درمان شناختی را برای کمک به شما ارائه می دهند تا با تغییر الگوهای تفکر منفی وضعیت خود را بهبود بخشید، آن هم بدون استفاده از دارو! نویسندگان کتاب حاضر، یازده مورد از متداول ترین تله های زندگی را با شما در میان می گذارند و راه های تشخیص هر کدام را هم توضیح می دهند و در ادامه با راهنمایی دقیق می آموزند که از شر این تله ها و اختلال ها خلاص شوید.
مطالعه ی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید به چه کسانی پیشنهاد می شود؟
اگر می خواهید مشکلات و اختلالات شخصیتی خود را برای همیشه حل کنید و به واسطه ی این اقدام کیفیت زندگی خود را هم بهبود ببخشید، بدون شک کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید برای شما نوشته شده است؛
